30 mai, 2012

Rugăciune


PREOT ILARION ARGATU (1913 - 1999) 

Rugăciune:

"Iarta-ma, Doamne:
-pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut!
-pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit!
-pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit!
-pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles!
-pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat!
-pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o!
-pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o!
-pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o!
-pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o!
-pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit!
-pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si din teama, nu am indraznit sa pasesc!
-pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o!
-pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta, Doamne, si a Imparatiei Tale Divine!
Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit, pe Tine, Doamne, care esti Mila
si Iubirea infinita, Te rog, iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina!

Iti multumesc, Doamne:
-pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine !
-pentru muzica tacuta a Inimii Tale, pe care mi-ai dezvaluit-o auzului!
-pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea!
-pentru tot ce prin harul Tau am inteles!
-pentru lumina pe care am sorbit-o in adancul meu!
-pentru iertarea pe care daruind-o, am dobandit pace!
-pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine, Doamne!
-pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta!
-pentru viata mea, care e a Ta, o mica parte a simfoniei existentei!
-pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine!
-pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj, regasindu-Te!
-pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa!
-pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos, aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale divine!

Dumnezeu, Tatãl nostru, plimbandu-se prin casa mea imi va lua toate grijile si va vindeca toate bolile mele si ale familiei mele în Numele lui Iisus, Amin!"

Transmite mai departe, celor care au nevoie sa se roage !

25 mai, 2012

Мужчина и Женщина – тайные знания о природе полов


Этому не обучают в школе, об этом не сообщают политические и церковные деятели. Этот видеосюжет расширит понимание мужской и женской природы. Этот сюжет даст понимания природы полов в двух основных аспектах, физиологии и психологии. После просмотра этого видео многие вопросы проясняются в отношениях с самим собой и с противоположным полом.

Гармонизируй себя и свой мир

Данная информация позволит вам понять и решить проблемы семейных, меж половых и просто человеческих отношений. Этот сюжет поможет вам более объективно посмотреть на себя, свою вторую половинку и на те отношения которые вам удалось выстроить, и на тот потенциал, который заложен в каждом из нас, и который мы можем развивать и использовать умея создавать гармонию в себе и вокруг себя. И залогом такого умения, является понимание своей природы и природы своей второй половинки. Повторюсь – эта информация для многих будет открытием, которое может стать причиной кардинальных пересмотров своих принципов и убеждений. Такой информации вам ни где и ни когда не давали. Эта информация – это те духовные основополагающие базовые знания, которые дают понимания глобальных процессов и позволяют гармонизировать себя и свой мир, в соответствии с со своей волей и волей окружающих людей.
Чтоб создать гармонию в себе и вокруг себя, необходимо знать законы устройства себя и всего, что вокруг тебя.



[Sursa]

24 mai, 2012

Fericirea aduce succesul – nu invers!


Întreaga educaţie occidentală, şi nu numai, dezvoltă în minţile oamenilor o eroare colosală. Majoritatea oamenilor învaţă şi ajung să fie foarte convinşi de faptul că dacă au succes într-un domeniu sau altul vor fi şi fericiţi. Dacă înveţi bine ajungi la o facultate bună, dacă ajungi la o facultate bună poţi să obţii apoi un loc de muncă bun. Dacă ai un loc de muncă bun ai şanse mari să găseşti relaţia cea mai bună şi intr-un final să fii astfel fericit. Fericirea este dusă tot mai departe dincolo de linia orizontului. Aşa ceva este absurd şi neproductiv ca să nu spun că este o imensă prostie sau o imensă păcăleală. Ei condiţionează fericirea de îndeplinirea unor condiţii exterioare şi muncesc pe brînci ca să aibă succes, sperînd să fie şi fericiţi într-un final. Priviţi-i pe oamenii „de succes” – nici vorbă să fie fericiţi! Au înregistrat şi ei acolo un succes după luni şi ani de muncă şi au fost fericiţi o oră, apoi au revenit rapid la starea lor de frustrare, de stress, de nefericire cu un alt target pe care trebuie să-l atingă. O astfel de eroare este propagată astăzi în continuu, cu bună ştiinţă, prin toate sistemele educaţionale şi de informare. Realitatea este exact invers. Dacă eşti fericit ai succes! Dacă eşti fericit munceşti mai bine! Dacă eşti fericit gîndeşti mai profund! Fii mai întîi fericit şi apoi vei obţine si succesul dorit. Fii mereu fericit cu ceea ce ai şi nu condiţiona fericirea de ceea ce ai vrea să obţii. Fii fericit că eşti viu, că eşti sănătos, că ai prieteni. Oricine poate găsi cîteva motive pentru care să fie fericit. Dar cel mai bine este să ajungi să fii fericit fără un motiv anume. Fii plin de mulţumire. Nu trebuie să ai o relaţie bună pentru a fi fericit. Fii fericit şi vei avea numeroase relaţii de calitate! Găseşte-ţi calea să te trezeşti fericit, să fii fericit ziua şi să adormi fericit seara şi vor apărea nenumărate succese în viaţa ta.

22 mai, 2012

Most romantic I ever seen

Relaxeaza-ti mintea

Pentru a fi complet relaxat ai nevoie sa-ti relaxezi nu numai corpul dar si sa-ti calmezi mintea. Pentru multi oameni stresul ia forma unei suferinte psihologice sau mentale. Daca este si cazul tau, e posibil sa ai mintea plina de ganduri care iti creaza un mare stres. Pot aparea nelinisti cu privire la jobul pe care-l ai (mereu apar diverse zvonuri despre restructurare, posibile schimbari etc.) sau poate esti preocupat de sanatatea ta pentru ca fie iti lipseste exercitiul fizic, fie ca viata ta sociala presupune multe iesiri cu prietenii tai in baruri, cluburi. Oricare ar fi sursa neliistii tale, tu nu te vei relaxa pana cand nu opresti, sau macar diminuezi acest haos mental. Sunt multe moduri de a-ti relaxa mintea si de a elimina gandurile legate de griji. Unora le place sa asculte muzica relaxanta sau o inregistrare cu sunete din natura, ciripit de pasarele. Daca poti sa te concentrezi pe imagini sau sunete relaxante, mintea ta va incetini si nivelul tau de stres va scadea semnificativ.
    Iata un exercitiu simplu care ajuta la relaxarea corpului si alungarea gandurilor de neliniste:
    1. Gaseste un loc unde sa nu fii deranjat, aseaza-te pe un scaun sau intinde-te pentru a te simti confortabil. Inchide ochii si respira adanc, incet. Relaxeaza muschii.
    2. Acum foloseste-ti imaginatia si mergi pe o plaja frumoasa, intr-o insula tropicala. Vremea este superba. Esti intis pe nisip si briza calda iti mangaie corpul, auzi valurile cum se sparg de tarm si freamatul palmierilor. In timp ce bei un cocktail exotic privesti spre mare, esti complet relaxat si mintea este cuprinsa de pace.
    3. Lasa-te cuprins de aceasta vizualizare placuta, las-o sa te relaxeze complet. Foloseste-ti toate simturile pentru a intra profund in acest peisaj. Simte nisipul pe picioare, mirosul de sare din aer.
    4. Acum esti complet relaxat si poti sa te intorci la realitate, cu sentimentul ca te poti intoarce pe plaja din paradis, ori de cate ori vrei. Acum acesta este locul tau secret de relaxare. 

16 mai, 2012

Rugaciune care dezleaga in 9 zile tot ce a fost legat.

Pentru aceasta trebuie sa fii pregatit, adica spovedit de pacate. In timpul celor 9 zile, daca esti femeie nu trebuie sa ai ciclu. Daca iti vine, trebuie sa reiei cind nu ai.
Se posteste 9 zile, tinindu-se post negru luni, miercuri si vineri, pina la ora 24. In fiecare zi se fac urmatoarele rugaciuni:
Ziua se fac 40 de metanii, plus rugaciunile tale zilnice sau Tatal Nostru spus cit mai des. Seara, dupa ora 22, mai bine spre ora 24, faci rugaciune. Se face Acatistul Mintuitorului si se aprind 9 lumanari, asezate in forma de cruce. Daca nu ai Acatistier spui Tatal nostru astfel: 3 metanii plus Tatal nostru plus Rugaciunea de cerere si repeti aceasta pina faci 40 de metanii.
Atentie:
-Cine nu poate duce postul pina la ora 24, il poate opri la ora 18 sau la ora 21 si poate minca DOAR O MASA DE POST. Daca ai mincat de 2 ori, ti-a furat diavolul postul.-In cursul zilei sau cu 2 ore inainte de masa, iei o bucatica de Anafura plus un paharel mic de aghiazma facuta cu molitfele sfintului Vasile. -Lumanarile pe care le aprinzi se lipesc pe o tava sau o placa de faianta sau caramida. Ele TREBUIE SA ARDA COMPLET. Aceasta este important.

Rugaciune de cerere:
Dezleaga Doamne toate vrajile, farmecele si blestemele cu care m-au legat vrajmasii mei stiuti si nestiuti, dezleaga-le si intru nimica sa se prefaca. Cearta duhurile necurate, pe pustiu sa se duca, unde om nu locuieste, si apoi la mine sa nu se mai intoarca, iar pe mine robul tau (numele) apara-ma.

Vei vedea cum incep sa se nelinisteasca anumite persoane dintre cunostinte, chiar si rude. Cei care devin nelinistiti vor neaparat sa vina la tine. Uneori iti cer socotela:pentru ce li se intimpla lor necazuri? Vrajitorii in timpul rugaicunilor isi primesc fiecare ce a trimis. Vezi pe cei nelinstiti-acestia sint vrajitorii. Nu le spui nimic, dar ii pomenesti in rugaciune.
Zici:
Dezleaga Doamne, toate vrajile cu care m-a legat vrajmasul meu(numele), dezleaga-le. Dezleaga si intru nimic sa se prefaca, alunga duhurile necurate, pe pustiu sa se duca si la mine sa nu se mai intoarca, iar pe mine, robul tau (numele) iarta-ma.

In timpul rugaciunii, cere:
Dezleaga Doamne, darul de bani, de casa, de imbracaminte, de incaltaminte, darul de Cununie, priceperi ca:priceperea de a face bani, de a face curat, memoria, puterea de munci cu pricepere si spor, etc (tot ce crezi ca ti-a fost legat). AMIN!

"Sfintilor Arhangheli Mihail si Gabriel, duceti nevrednica mea rugaciune si nevrednicul meu post la bunul Dumnezeu, pentru iertarea pacatelor mele, ale parintilor mei, ale bunicilor mei, ale celor adormiti din neamurile noastre, ale mosilor si stramosilor pana la al noualea neam si-mi daruiti mie implinirea dorintei mele (spui dorinta)".

DIN CARTEA PARACLISUL SI CITEVA DINTRE INVATATURILE PREACUVIOSULUI PARINTELUI NOSTRU ILARION ARGATU 

[Sursa]www.parinteleargatu.ro

Армейский матерный жаргон или профессионализм секретарши :)))

Россия, Нaч Штaба округа вoзвpащаeтся со cборов и вызывает старую опытную машинистку:

- Вeрa Иванoвна, надо срочно подготовить Приказ командующего округом "О состоянии воинcкoй дисциплины". Вы готовы?
- Гoтова.
- Ну и отлично. Тогда начинаем..
(ходит по кабинету и диктует)

- ЁБ BАШУ MАТЬ!!!!
М: (мaшиниcтка печатает)
"Товарищи офицеры!"

- НИКТО НИХ@Я НЕ ДЕЛАЕТ !
М: "В войсках упала воинская дисциплина"

- ФСЕ ЛЕЖАТ И ДРОЧАТ !!
М: "Командиры устранились от выполнения служебных обязанностей.."

- МЕДНОГОЛОВЫЕ ОПЕ@ДАЛЫ, БЛЯ, ПОЛЗАЮТ КАК БЕРЕМЕННЫЕ МАНДАВОШКИ, ВОДКУ
ПЬЯНСТВУЮТ, БЕСПОРЯДКИ НАРУШАЮТ, @БУТ ВСЁ, ШТО ШЕВЕЛИТСЯ !
М: "Воспитанием никто не занимается, строевая выучка ослабла, участились
случаи пьяных дебошей и бесчинств по отношению к местному населению...

- @БАТЬ ФСЕХ!!!
М: "Приказываю!"

- ЭТОМУ НОВОМУ ПРЕЗЕРВАТИВУ, ЧТА ВОЗОМНИЛ СИБЯ ДИРИЖАБЛЕМ, КЛИЗМУ С ПАТЕФОННЫМИ
ИГОЛКАМИ, А НЕ ЛАМПАСЫ!
М: "Командира дивизии полковника Иванова предупредить о неполном служебном
соответствии..."

- ОСТАЛЬНОЕ СТАДО ПУСТЬ ВЫ@БЕТ САМ!
М: "Остальных виновных комдиву наказать своей властью"

- ПИ@ДЕЦЦ!!
М: "Командующий округом генерал-полковник Петров"

14 mai, 2012

Десять советов от Роберта Кийосаки- разница между богатыми и бедными

1.   Единственная разница между богатыми и бедными это то, как они используют свое время.

2.   Это не о том, сколько денег вам удастся заработать, а о том, сколько удастся сохранить.

3.   Причина того, что столь многие финансовые консультанты называют себя брокерами в том, что они говорят это вам.

4.   Богатые покупают активы. У бедных есть только расходы. А средний класс, покупает обязательства, думая что это активы.

5.   Работа очень краткосрочна, чтобы решить долгосрочные проблемы.

6.   Будьте уверены, друзья будут требовать от вас больше или будут объяснять, почему вы не можете это сделать.

7.   Бедный, неудачливый, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра».

8.   Деньги — вид базового ресурса. Как вода, еда, воздух и жилье они затрагивают все, но ученые почему-то считают деньги, ниже их социального статуса

9.   Внутри каждой проблемы лежит возможность.

10.       Сегодня — термин победителей. Завтра — слово неудачников.

08 mai, 2012

Bautura Miraculoasa- SANATATE


Este ca o bautura miracol! Este simplu. Ai nevoie de un cartof, un morcov si un mar care se combinã împreunã pentru a face suc! Se spalã cele de mai sus, fara a le curata se taie bucãti si se pun în storcãtorul de fructe si imediat beti sucul. Puteti adãuga lamaie sau lime pentru gust mai racoritor.
Aceasta bautura miracol va fi eficienta pentru urmãtoarele maladii:

1. Prevenirea dezvoltarii celulelor canceroase - impiedica cresterea celulelor canceroase.
2. Poate vindeca ulcerul,  de asemenea poate preveni afectiunile grave la ficat, rinichi si pancreas.
3. Consolidare pulmonara, previne atacurile de cord si hipertensiunea arteriala.
4. Consolidare a sistemului imunitar
5. Bunã pentru vedere, elimina ochii rosii si obositi sau uscati
6. Ajutor pentru a elimina durerea cauzata de munca fizicã, dureri musculare
7. Detoxifiaza, ajuta tranzitul intestinal, elimina constipatia. Prin urmare, va face o piele sanatoasa si un aspect mai radiant. Foarte eficient in acnee.
8. Îmbunãtãteste respiratia urat mirositoare din cauza indigestie, infectiilor la nivelul gâtului.
9. Reduce durerile menstruale
10. Ajuta la coborarea temperaturii in cazul puseurilor severe de febra.

Nu existã absolut nici un efect secundar. Foarte hrãnitor si se absoarbe usor! Foarte eficient în cazul în care aveti nevoie sa pierdeti în greutate. Veti observa îmbunãtãtirea sistemul imunitar dupã consumarea zilnic timp de 2 sãptãmâni. Vã rugãm sã vã asigurati cã beti sucul imediat din storcãtor pentru cel mai bun efect.

CÂND se bea:
Se bea dimineata pe stomacul gol! Dupa o ora se poate lua micul dejun. Pentru rezultate rapide beti de 2 ori pe zi, dimineata si inainte de 17.

Lasati sa circule acest mesaj la toti cei ce doresc sa fie sanatosi!!

03 mai, 2012

Iată de ce dispar broaştele ţestoase ! Costa Rica














 

FURĂ OUALE DE BROASCĂ ŢESTOASĂ PENTRU VANZARE!!! MULT MAI GRAV DECAT ÎNCĂLZIREA GLOBALĂ !!!
DIFUZEAZĂ MAI DEPARTE. PLANETA ÎŢI VA FI RECUNOSCĂTOARE
!
S'il vous plaît diffuser largement. Les oeufs de tortue sont volés pour être vendus. La planète est recon!

02 mai, 2012

Care este cel de-al doilea creier al nostru?

 
Care este cel de-al doilea creier al nostru?Vă provoc să ghiciţi! Dacă n-aţi ghicit, este pentru că, lungă vreme, lumea ştiinţifico-medicală i-a acordat prea puţină atenţie, mai ales în comparaţie cu interesul de care se bucură creierul nr. 1, acela pe care-l ştim cu toţii. Cel de-al doilea creier al nostru ar fi... sistemul digestiv.
Aşa îl numeşte un reputat cercetător în domeniu, Michael Gershon - profesor de anatomie şi biologie celulară la Universitatea Columbia, SUA şi autor al unei cărţi intitulate chiar aşa, The Second Brain (Cel de-al doilea creier) - întemeindu-şi opinia pe argumente foarte pertinente. Iar recentele descoperiri provenite din alte studii privitoare la rolul sistemului digestiv în sănătatea generală a corpului par să-i dea dreptate.
Multă vreme neglijat, în mare măsură, în studiile moderne de medicină, sistemul digestiv îşi face azi o intrare spectaculoasă în lumea cercetării medicale. Extraordinarele descoperiri - şi care sunt abia la început şi ne mai rezervă nenumărate surprize - legate de modul în care comunitatea de microorganisme din intestin îşi pune amprenta pe întreaga funcţionare a organismului uman au arătat cât de mult greşeam neglijând sistemul digestiv, cel care, poate mai mult decât orice alt organ, ne leagă de lumea din jur, în cel mai primitiv mod. Iar lucrările contemporane asupra sistemului nervos enteric - ansamblul de receptori şi căi nervoase care asigură funcţionarea sistemului gastrointestinal - lămuresc, de asemenea, anumite conexiuni - rămase multă vreme misterioase - între sănătatea digestivă şi cea a întregului noastru corp.

Boala şi sănătatea depind într-o măsură covârşitoare de el, mult mai mult decât ne imaginam, iar viitorul va aduce informaţii şi mai surprinzătoare în această privinţă. Nenumărate suferinţe, uneori stranii şi subtile, cu simptome variabile şi nespecifice, dificil de diagnosticat şi de tratat, au - începem acum să înţelegem - dacă nu o origine pe de-a-ntregul digestivă, cel puţin o componentă legată de funcţionarea sistemului digestiv.

Cei vechi înţelegeau mai bine decât noi lucrul acesta. Fără a şti nimic despre procesele biochimice misterioase care se petrec în adâncul măruntaielor, fără cunoştinţe legate de microbiom, de sistemul nervos enteric sau de neurotransmiţători, înţelegeau totuşi că multe aspecte ale sănătăţii trupeşti şi sufleteşti depind de sistemul digestiv.
Stau dovadă multe referiri literare şi folclorice la digestie (oare nu se spunea că oamenii cu o digestie bună sunt mereu bine-dispuşi şi politicoşi?), ca şi tratamentele tradiţionale care urmăreau să vindece diferite suferinţe - aparent fără legătură cu digestia - prin prescrierea unor purgative, a unor vomitive sau prin alte intervenţii de acest gen care, uimitor, chiar dădeau rezultate bune în multe cazuri, măcar că nu în toate.
Toate aceste aspecte conturează ideea că sistemul digestiv "domneşte" în felul său asupra corpului, influenţând, controlând, reglând un mare număr de procese biologice care alcătuiesc viaţa unui organism sănătos sau bolnav. Guvernează corpul aşa cum ne închipuiam că îl guvernează creierul, multă vreme considerat un fel de "organ suprem", într-o ierarhie pe care, iată, descoperirile spectaculoase ale ultimilor ani o pun sub semnul întrebării: creierul e deja nevoit să cedeze o parte din puterea şi din răspunderea sa.

Departe de ideea - foarte răspândită la ora actuală - că "totul vine de la cap", că toate suferinţele ar avea o o origine psihică ("e pe sistem nervos", cum se zice în limbajul familiar), noile descoperiri par să conducă la ideea că, dimpotrivă, şi problemele "capului", ale psihicului, sunt, de fapt, "pe sistem digestiv".
Să revenim la profesorul Gershon şi la interesanta sa idee că sistemul digestiv ar merita să fie considerat un adevărat "creier". De ce? Pentru că tractul gastrointestinal are un sistem nervos autonom; este, spune specialistul, singura parte a corpului care poate funcţiona pe cont propriu. Dacă este secţionat nervul vag, principala cale nervoasă care leagă creierul de sistemul digestiv, acesta din urmă "va merge" înainte; azi ştim că el poate funcţiona independent atât de creier, cât şi de măduva spinării, graţie unui "echipament" special: sistemul nervos enteric. Se estimează că sistemul digestiv are cca. 100 milioane de neuroni (la fel de mulţi ca măduva spinării) şi cca. 40 de neurotransmiţători - la fel de mulţi ca în creier.

90-95% dintre fibrele nervului vag transmit semnale de la sistemul digestiv la creier, şi nu invers, punând sub semnul întrebării afirmaţia "creierul controlează toate celelalte organe ale corpului", cum am învăţat noi la şcoală. De fapt, cine controlează pe cine? Există cercetări care arată că stimulînd, nervul vag într-un mod care imită semnalele transmise de la tractul gastrointestinal spre creier, pot fi îmbunăţite atât memoria şi capacitatea de învăţare, cât şi dispoziţia.

Poate nu exagerăm prea mult dacă ne imaginăm sistemul digestiv dotat cu un soi de inteligenţă proprie. Acest al doilea creier al nostru pare să recunoască alimentele pe care le primeşte şi să decidă cum să le prelucreze. Se ocupă de mărunţirea şi de amestecarea lor, eliberează controlat enzimele necesare pentru descompunerea substanţelor organice complexe, absoarbe proteinele, glucidele, lipidele, apa şi mineralele, în funcţie de nevoile organismului, şi se ocupă de problema reziduurilor. Şi nu numai că face toate aceste lucruri, ci ne şi dă raportul, trimiţând în tot organismul semnale care, dacă sunt descifrate corect, ne spun dacă lucrurile, acolo înăuntru, stau bine sau rău.

Multe dintre aceste semnale sunt mesaje pe care sistemul digestiv le transmite, astfel, întregului organism, informându-l despre starea sănătăţii generale şi avertizându-l, cum ştie el, că nu-i face bine să mănânce cutare aliment, sau că trebuie să mestece bine mâncarea, sau că nu e cazul să bea şi două beri după ce a îndesat trei porţii de îngheţată.
Nu întotdeauna aceste mesaje sunt atât de explicite; uneori sunt dificil de înţeles, iar aici intrăm pe terenul înceţoşat încă, dar fascinant, al legăturii dintre sistemul digestiv şi anumite boli ce nu păreau a avea legătură cu digestia. Cercetări recente sugerează că maladii ca autismul, boala Parkinson şi osteoporoza dau semne timpurii la nivelul intestinului; că ar exista o legătură (încă nedescifrată) între sindromul intestinului iritabil - maladie ciudată, puţin înţeleasă de medici şi adesea rebelă la tratament - şi anumite afecţiuni psihice ce pot merge pînă la depresie; că anxietatea, tulburările de somn, problemele de memorie, senzaţia de oboseală permanentă pot avea o origine neaşteptată; disfuncţionalităţi la nivelul sistemului digestiv.


O posibilă explicaţie vine din sfera cercetărilor asupra microbiomului intestinal (sau flora intestinală, cum era numită cu un termen mai vechi), totalitatea microorganismelor ce trăiesc permanent în intestinul uman. Studii recente arată că anumite caracteristici ale acestui microbiom (care poate fi de mai multe tipuri, în funcţie de speciile de microroganisme care predomină) pot favoriza instalarea, la anumite persoane, a autismului, obezităţii, diabetului, probabil şi a multor altor tulburări, încă neaflate.
O altă ipoteză este legată de serotonină, o substanţă chimică de importanţă vitală în organismul uman. Nivelul de serotonină influenţează dispoziţia, hrănirea, somnul, comportamentele reproductive - pe scurt, e o substanţă-cheie, iar dezechilibrele ivite în această arie au consecinţe uneori neaşteptat de severe. Multă vreme s-a crezut că serotonina e "apanajul" creierului, dar descoperiri mai noi au arătat că, în realitate, la nivelul creierului se află doar 2-3% din serotonina organismului, în vreme ce 90-95% se găseşte… Exact, în sistemul digestiv.


Supărătorul sindrom al intestinului iritabil, crede Michael Gershon, s-ar datora excesului de serotonină de la nivelul sistemului digestiv. La persoanele sănătoase, serotonina din sistem este îndepărtată de molecule transportoare specializate, produse în mucoasa intestinului. La persoanele ce suferă de amintitul sindrom, ar exista deficienţe în acest proces; prin urmare, serotonina se acumulează în exces, ducând la episoade de diaree; apoi, receptorii de serotonină, năuciţi de excesul de substanţă, se blochează şi asta duce la constipaţie. De aici, alternanţa de episoade de diaree şi constipaţie de care se plâng mulţi dintre pacienţii diagnosticaţi cu sindrom al intestinului iritabil. Şi tot de aici decurge şi tratamentul propus de profesorul Gershon: un fel de "antidepresive intestinale", care să normalizeze dinamica serotoninei la nivelul intestinului.
Tot implicarea serotoninei ar putea explica şi faptul că destule persoane ce suferă de sindromul intestinului iritabil au şi probleme legate de starea psihică, uneori chiar depresii.


Dar, în afara unor cazuri cu adevărat grave de suferinţe digestive sau de suferinţe generalizate, cu origine digestivă, cazuri care necesită, evident, un tratement specializat, ce am putea face, în viaţa de zi cu zi, pentru a ne păstra sănătatea sistemului digestiv, de care depinde atât de mult sănătatea întregului organism? Michael Gershon recomandă, evident, o dietă echilibrată, sănătoasă (multe legume verzi, fibre alimentare solubile), dar şi un interes mai mare faţă de ceea ce ne comunică sistemul nostru digestiv: să nu-i ignorăm mesajele, să le ascultăm şi să încercăm să le înţelegem.

Departe de a fi doar un "sistem de ţevi" menit să lase să treacă hrana preschimbată deja în ceva la care ne gândim cu dezgust, sistemul digestiv este o complexă şi extraordinară uzină vie, de al cărei mers depinde mersul bun sau rău al celorlalte organe - da, chiar şi al celor "nobile", precum inima şi creierul -, până la nivelul celulelor şi al componentelor subcelulare.
Nu s-o fi ocupînd el cu gândirea înaltă, cu poezia, cu invenţiile, cu teoriile, precum creierul "de sus", dar se ocupă cu ceva la fel de important: hrăneşte creierul, îl ţine în viaţă, îi păstrează sănătatea, îl menţine în forma optimă pentru ca acesta să se poată ocupa cu gândirea înaltă, cu poezia, invenţiile etc. Se pare că e momentul să ne începem a ne gândi la sistemul nostru digestiv cu mai multă consideraţie decât până acum.